Ist dein Leben oft intensiv und du sehnst dich nach Zeit um zu dir selbst zu kommen? Du möchtest dein Leben erfüllter gestalten und mehr Klarheit haben, was wirklich wichtig ist? Oder du sehnst dich nach Gott und danach vertiefter beten und glauben zu können? Und vielleicht wünschst du dir auch einen neuen oder anderen Zugang zur Bibel?
Viele Menschen sehnen sich nach Stille und einem Ausgleich zum hektischen Alltag und suchen diesen in Yoga oder Meditation. In den östlichen Religionen geht es hierbei um das «innere Leerwerden». Wenn Christen still werden, ist innere Leere Übergang, jedoch nicht Ziel. Ziel ist die Begegnung mit mir selbst und mit Gott. Diese Begegnung kann nicht erzwungen werden, wir können uns jedoch darauf vorbereiten. Wir kommen zur Ruhe bei Gott. Denn Stille verhilft uns zu uns selbst, sie schafft Klarheit, macht uns ausgeglichener und präsenter. Und in der Stille ist es wesentlich schwieriger Gottes Stimme nicht zu hören.
Inhalte
In einem ersten Teil werden die biblischen Grundlagen von Meditation und Kontemplation erläutert und die Gemeinsamkeiten und Unterschiede christlicher und östlicher Meditation aufgezeigt.
Im zweiten Teil erfolgt eine praktische Anleitung zum Einüben von Kontemplation, Atem- und Bibelmeditation.
Testimonies
«In der Stille kann ich Gott nicht überhören. Ich muss mir für diese Stille jedoch bewusst Zeit nehmen, damit Gottes Reden meinen Alltag bestimmen kann.» Andrea Burkhalter
«Erst als alles um mich still wurde, kam ich auch innerlich zur Ruhe. Da war plötzlich Raum um Emotionen einzuordnen, Gedanken zu Ende zu denken und Gottes Gegenwart ganz neu wahrzunehmen.» Joelle Raess
«Durch das kontemplative Gebet lernte ich, dass Gott selbst das Ziel des Gebetes sein kann. Um in seiner Gegenwart ruhen zu können, muss ich nichts tun, denn er war schon immer da und umgibt mich in jedem Augenblick. Es stellt sich mir nun daher nicht mehr die Frage, ob Gott da ist, sondern ob mir seine Gegenwart bewusst ist.» Simon Gloor
Für wen
Für alle, die Fragen an Gott haben. Für alle, die ein intensives Leben führen und sich nach einem stillen Ausgleich sehnen. Für alle, die Gott auf eine neue Art begegnen und ihn besser kennenlernen möchten. Das Angebot basiert auf der christlichen Spiritualität, ist aber für jedermann geeignet.
Voraussetzungen
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Voraussetzung ist einzig die Bereitschaft, sich zuhause regelmässig Zeit zu nehmen für die geistlichen Übungen. Hierbei ist es sinnvoll, während dieser Zeit bewusst auf etwas anderes zu verzichten, um sich die Zeit nehmen zu können.
Termine
5.11.2019, 12.11.2019 und 19.11.2019 jeweils von 19.00 – 21.00Uhr.
Der erste Abend ist ein Schnupperabend, der zweite und dritte Abend sind darauf aufbauend und daher für alle, die sich zur Teilnahme entscheiden, verbindlich.
Ort
U2, ICF Bern Office
Leitung
Ruth Maria Michel, VBG
Richtpreis
CHF 30.- pro Abend. Aus Kostengründen soll niemand auf eine Teilnahme verzichten müssen. Wir bitten alle Teilnehmenden, sich nach ihren Möglichkeiten finanziell zu beteiligen.
Fragen
Bei Fragen kannst du dich gerne an Stefanie Toussaint wenden (stefanie.toussaint@icf-bern.ch).